玉竹煲猪蹄汤 益气润肺

玉竹煲猪蹄汤 益气润肺

发表于:2016-02-10 14:46

 【汤谱】北芪沙参玉竹煲猪蹄益气润肺 生肌养肤!
 
北芪沙参玉竹煲猪蹄汤
益气润肺 生肌养肤
 
玉竹煲猪蹄汤 益气润肺
 
近来,广州的天气真的很冷,所以很多人洗很热的热水澡,开暖气,虽然自己暖了,但皮肤可能就受不了。“特搜”建议各位街坊洗澡时水不要那么热,洗完澡之后,涂一些润肤乳。另外,对于皮肤干燥的很厉害的人来说,从中医上讲,都归结于气阴不足,气血无法外布周身肌肤而起到润养的作用。所以要解决皮肤干燥问题,最根本的治法就是从益气养阴,润肺护肤入手,今天“特搜”向大家推荐的靓汤就是北芪沙参玉竹煲猪蹄汤。
 
玉竹煲猪蹄汤 益气润肺
 
北芪
北芪就是黄芪,有益气升阳、走表固表的功效,能够把脾胃所产生的气血精华物质升提起来,外布于外在肌肤而起到濡养滋润作用。
 
玉竹煲猪蹄汤 益气润肺
 
北沙参
 
玉竹煲猪蹄汤 益气润肺
 
玉竹
北沙参和玉竹有益胃润肺,养阴生津功效。
 
玉竹煲猪蹄汤 益气润肺
 
 
猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,能防治皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,可以延缓衰老,是女性绝佳的“美容食品”。
 
将以上四者合而为汤,就能起到益气润肺,生肌养肤的作用。不单可以缓解皮肤干燥瘙痒问题,还可以作为硬皮病、干燥综合症等自身免疫性疾病患者朋友的辅助治疗药膳汤饮。
 
【材料】北芪30克,北沙参30克,玉竹30克,猪前蹄1只(约600克),生姜2片。
 
【烹饪】
1.所有的中药材洗干净后稍浸泡一下,猪前蹄在买的时候就请猪肉档把毛刮干净切成块状,然后飞水备用。 
2.把所有材料一起放入瓦煲,加清水约2000ml,武火煮沸后改文火慢熬2小时左右,放盐就可以喝靓汤了,这是3-4人量。
 
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