土茯苓老龟汤的做法

土茯苓老龟汤的做法

发表于:2016-11-01 19:35

 土茯苓老龟汤是广东一带的汉族名菜,属于粤菜系。去湿解毒,滋阴清热,健脾益肾。把茯苓切片,草龟洗净,砍成大块,瘦肉切成块,生姜去皮切片。锅内烧水,待水开时,下入草龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。  
 
中文名    土茯苓老龟汤
分    类    汤
味    道    美味
工    艺    煮红枣10克
 
做法 
 
材料
 
土茯苓15克,草龟1只,红枣10克,瘦肉50克,生姜10克
调料
适量清汤,盐4克,绍酒3克,胡椒粉
 
烹制方法
 
 
1、土茯苓切片,草龟洗净,砍成大块,瘦肉切成块,生姜去皮切片。
2、锅内烧水,待水开时,下入草龟、瘦肉,用中火煮5分钟至血水消失,捞起冲净。
3、把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内,加入清汤、绍酒、胡椒粉,加盖用慢火煲3小时。
4、加盐调味,再煲20分钟即可。
营养价值
去湿解毒,滋阴清热,健脾益肾。
适应症
1.肾阴不足,阴虚火旺,症见骨蒸潮热;
2.或脾虚湿聚、湿浊内停之湿疹疮毒反复发作;
3.或脾肾不足之泄泻带下等。
 
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