三七蜜枣牛肉汤

三七蜜枣牛肉汤

发表于:2013-05-22 10:00

三七蜜枣牛肉

三七蜜枣牛肉汤

原料
:三七15克、蜜枣2两粒、枸杞10克、牛肉400克、葱姜适量、清水1200克、盐3克。

三七蜜枣牛肉汤

做法


1、牛肉、姜片,加入冷水中煮沸,捞出备用。飞水后的牛肉、三七、葱姜加入足量清水,煮沸。

三七蜜枣牛肉汤

2、加入蜜枣, 转文火煲60分钟。

三七蜜枣牛肉汤

3、加入枸杞,旺火5分钟后,加盐调味即可。

三七蜜枣牛肉汤

一年之计在于春,根据自己的体质,做些适合的滋补汤吧。
 
三七蜜枣牛肉汤
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