胡萝卜红枣姜片汤

胡萝卜红枣姜片汤

发表于:2012-04-22 14:42

容颜不老汤——萝卜红枣姜片汤

今天上传一道容颜不老汤吧——胡萝卜红枣姜片汤。

红枣、胡萝卜和生姜都是美容养颜佳品,常吃可以达到气血旺盛,面色红润,容光焕发。

这道汤做法非常简单,爱美的女性朋友不妨做来常喝哦。

胡萝卜红枣姜片汤

胡萝卜红枣姜片汤

原料:胡萝卜、红枣、生姜、冰糖

胡萝卜红枣姜片汤

胡萝卜红枣姜片汤的做法

1.生姜洗干净刮去皮,切片,胡萝卜洗净切块,红枣也洗净待用。

胡萝卜红枣姜片汤

2.将胡萝卜、生姜、红枣放锅中加清水、大火烧开后转小火熬制1小时,最后放入冰糖略微煮至冰糖融化即可。

胡萝卜红枣姜片汤

胡萝卜红枣姜片汤

红枣怎么吃最好

红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。

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