自制润肺益气的调理汤

自制润肺益气的调理汤

 

做法：

1、原料：三黄鸡半只，川明参几根、白果几粒、还可以再搭配些山药、红枣、白豆、枸杞；

2、鸡飞水后，一次加足水煮到滚，维持火力10分钟，然后加入全部材料；

3、文火煲90分钟后，汤变成温和的白色，水位下降一寸后，基本就可以咯；

4、撇去油花，就可以喝到甜美的鸡汤咯；