淮山莲子猪尾汤的做法

淮山莲子猪尾汤的做法_四肖八码期期准资料大全

发表于:2017-03-09 21:35

 淮山莲子猪尾汤的营养价值很高,这道汤简单易做,肥而不腻,功效:健脾养脾、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力。
 
 
主料:
猪尾1条、莲子15颗、淮山5片
 
调料:
红枣8颗、姜3片、盐适量
 
做法:
1、莲子提前用清水浸泡
 
2、猪尾斩成小段,锅中烧水,水开后放入猪尾焯烫
 
3、焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫
 
4、将所有材料放入汤煲
 
5、加足清水
 
6、大火滚开后,转小火煲两小时左右,喝之前加少许盐调味
标签:
相关菜谱:
  • 猪尾巴汤的做法大全

    猪尾巴汤的

    猪尾巴汤的做法

    猪尾巴汤的

    老火墨鱼干猪尾骨汤做法

    老火墨鱼干