补气养血牛尾汤

补气养血牛尾汤

发表于:2012-05-24 06:27

抓住牛年的尾巴--补血益肾、强筋壮骨强筋壮骨牛尾汤。

补气养血牛尾汤
 
原料:

牛尾3-4块、当归15克、红枣3-5粒。

做法:

1、牛尾浸泡洗干净;当归、红枣(去核)分别用清水洗净。先将牛尾冷水下砂锅,烧开后撇去浮末;

补气养血牛尾汤
 
补气养血牛尾汤
 
2、将当归红枣放入砂锅内,改用文火煲3小时,调味即可。

补气养血牛尾汤
补气养血牛尾汤
 
牛尾汤营养功效
牛尾汤是秋,冬季滋补的汤,不建议夏季喝。
牛尾汤具有益气血,强筋骨,补肾适等作用,适合秋冬季饮用。
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