花胶煲汤集锦

花胶煲汤集锦_二肖包中期期稳资料

发表于:2016-03-02 16:28

花胶煲汤集锦
 
花胶煲汤集锦
鱼胶,又名花胶。说到花胶,估计很多人都听过。而鱼胶,就比较少人懂。其实,它们是同一种滋补养生的好东西!富含胶原蛋白,对美容养颜,产后生子,老人小孩滋补都很好效果。现在市场上很多鱼胶都是经过化学药物漂洗过的,所以色泽会比较淡黄透明,比较好看。而瑶瑶家的鱼胶,都是自晒的,没有添加任何化学物质。用客户说的话就是:原生态。
其实,很多人都接触过燕窝,吃过燕窝,但是很少甚至没吃过花胶。在很多人看来,花胶是很奢侈的滋补药材,吃不起。其实,吃不起大大个的花胶,我们可以吃小个头的花胶。它们一样营养丰富,一样滋补美颜。
 
下面,瑶瑶介绍集中鱼胶煲汤的简单方法供大家参考。
 
1、鱼胶当归汤
材料:鱼胶、当归各10克,红枣10枚。
做法:价3碗水煎。
用法:每日2次,可长期服用。
功效:大补气血。
主治:适用于再生障碍性贫血。
 
2、鱼胶石斛养颜补气汤
材料:鱼胶、石斛各15克,当归10克、红枣2枚、排骨一块。
做法:将鱼胶、石斛、当归洗净,泡发3个小时,记住泡发的水不要浪费,可能部分营养都在水里,红枣、排骨洗净备用。将以上材料放入炖盅,水盖过材料,炖2至3.5小时。
用法:每周2次,可长期服用。
功效:滋阴养颜、安神、养心、补气血。
 
3、鱼胶红枣莲子芡实汤
配料:鱼胶15-20克,红枣2-4粒(吃多上火哦),芡实10克,莲子6克。
本汤功用:具有补脾止泻,益肾、补气,养颜、补血,养心、安神,祛湿、固精等疗效。
本汤特色:早晚各食,四季咸宜,长吃不厌。
 
4、鱼胶红枣汤
材料:鱼胶15克、红枣(去核)4-5个。
功用:具有健脾益胃,养肝益气,养血安神,润泽肌肤等多重功效。
特点:重要是煮制程序简单、省时便利,又营养好,滋补,美颜。
 
5、薏米百合炖鱼胶
材料:鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。
做法:将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖。
功效:此汤有美白润肤养颜之功效。
 
6、鱼胶银耳莲子汤
材料:鱼胶15克,莲子、银耳适量。
做法:材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。
功效:本汤又生津、润肺补肾、止咳、清热、养胃、补中益气、壮身补脑、提神、活血之功效。女性常食用可起到嫩肤美容的效果。
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